No news is good news. (무소식이 희소식.)인간은 있는 그대로가 좋다는 것을 알고부터는 자신에게도 다른 사람에게도 솔직히 대하게 되었다. 게다가 자신에게 솔직해지면 솔직해질수록 자신의 역할이 보이게 되는 것이다. -이케노베 나오코 다만 식사만으로 건강을 생각하는 것은, 한 쪽만 구운 도미구이와 같은 것이다. 운동, 식사, 수면의 적당한 균형과 그 개선을 생각한 종합적인 논의 중에서야말로 실천적인 건강 대책이 생겨난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - pound : 파운드(무게 단위): 사정없이 두드리다, 맹포격하다, (비)퍼붓다오늘의 영단어 - further : 진전시키다, 촉진시키다: 그 위에, 더 나아가서: 그 위의강한 군대로는 천하를 다스릴 수 없다. -노자 중의 상투 , 얻기가 매우 어려운 것을 이르는 말. While there is life, there is hope. (생명이 있는 한 희망이 있다.)오늘의 영단어 - meteoric : 유성의, 급속한, 갑자기 부상한오늘의 영단어 - dockside : 부둣가